L’union de plusieurs approches

Je propose un accompagnement holistique qui est l’aboutissement de mon expertise de thérapeute et la maîtrise de plusieurs sciences du développement personnel : psychologie clinique, sophrologie, méditation de pleine conscience, fleurs de Bach, Reiki.

Mon souhait est de prendre en compte la personne dans sa globalité, tant son corps physique qu’énergétique, son mental, ses émotions ou encore ses interactions avec l’environnement.

La psychologie donne des clefs pour comprendre ce que l’on vit et faire des liens, tandis que les autres techniques sont plus corporelles, émotionnelles et subtiles afin de permettre une intégration plus profonde de ces changements.

Les points forts de ma méthode

5

Meilleure gestion de ses émotions, de son énergie, de son mental

5

Pluridisciplinaire et holistique

5

Transmission d’outils réutilisables tout au long de sa vie

 

Déroulement d’un accompagnement

Mon but est de vous rendre autonome dans votre évolution personnelle.

Vous serez votre propre capitaine pour cette aventure, en expérimentant les techniques mises à votre disposition et en ressentant ce qui est bon pour vous.

Lors de chaque séance, j’assemble les différents outils en fonction de vos besoins et de ce qui est nécessaire dans le moment présent.

Lors de la première séance nous définissons ensemble

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Votre objectif thérapeutique : le but que vous recherchez, vos besoins spécifiques, le programme le plus adapté et le rythme des séances

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Les ressources internes dont vous disposez

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Les outils nécessaires : fleurs de Bach, soin énergétique Reiki, visualisations, travail sur la respiration, exercices de pleine conscience, expression des émotions et ressentis

Objectif

A chaque nouvelle séance nous faisons un point sur ce qui s’est passé pour vous. Lorsque l’équilibre se rétablit, vous verrez que les choses se remettent en ordre de manière très naturelle et subtile.

Certains changements sont parfois là, sous nos yeux, et nous ne les remarquons même pas, tant cela semble normal de se sentir bien.

Indications de consultation

5

Stress, anxiété, états dépressifs

5

Charge mentale

5

Gestion de ses émotions, lâcher-prise

5

Image de soi, confiance en soi

5

Fatigue, sommeil, migraines

5

Blocages énergétiques, manque de vitalité

5

Douleurs chroniques, troubles fonctionnels

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