L’union de plusieurs approches

Je propose un accompagnement holistique qui est l’aboutissement de mon expertise de thérapeute et la maîtrise de plusieurs sciences du développement personnel : psychologie clinique, sophrologie, méditation de pleine conscience, fleurs de Bach, Reiki.

Mon souhait est de prendre en compte la personne dans sa globalité, tant son corps physique qu’énergétique, son mental, ses émotions ou encore ses interactions avec l’environnement.

La psychologie donne des clefs pour comprendre ce que l’on vit et faire des liens, tandis que les autres techniques sont plus corporelles, émotionnelles et subtiles afin de permettre une intégration plus profonde de ces changements.

Les points forts de ma méthode
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Meilleure gestion de ses émotions, de son énergie, de son mental
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Pluridisciplinaire et holistique
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Transmission d’outils réutilisables tout au long de sa vie  

Déroulement d’un accompagnement

Mon but est de vous rendre autonome dans votre évolution personnelle.

Vous serez votre propre chef d’orchestre pour cette aventure, en expérimentant les techniques mises à votre disposition et en ressentant ce qui est bon pour vous.

Lors de chaque séance, j’assemble les différents outils en fonction de vos besoins et de ce qui est nécessaire dans le moment présent.

Lors du premier entretien, nous définissons ensemble
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Votre objectif thérapeutique : le but que vous recherchez, vos besoins spécifiques, le programme le plus adapté et le rythme des séances
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Les ressources internes dont vous disposez
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Les outils nécessaires : fleurs de Bach, soin énergétique Reiki, visualisations, entraînement à la respiration, exercices de pleine conscience, expression des émotions et ressentis

Objectif

A chaque nouvelle séance nous faisons un point sur ce qui s’est passé pour vous. Lorsque l’équilibre se rétablit, vous verrez que les choses se remettent en ordre de manière très naturelle et subtile.

Certains changements sont parfois là, sous nos yeux, et nous ne les remarquons même pas, tant cela semble normal de se sentir bien.

Indications de consultation
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Recherche d’un nouvel équilibre, de force et de stabilité
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Difficultés à gérer ses émotions
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Stress, états anxieux et dépressifs, charge mentale
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Image de soi, confiance et estime de soi
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Fatigue, problèmes de sommeil
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Nettoyage, libération et harmonisation de l’énergie
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Migraines, douleurs chroniques, troubles fonctionnels

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