Mindful music

Quelques soient les concerts auxquels j’ai pu assister, c’est toujours le même frisson qui me parcourt à chaque fois : l’émotion, une onde de plaisir et de vie.

Et cette émotion nous permet de nous sentir vibrants et habités, des cheveux jusqu’aux pieds. Nous ne sommes plus que sensations. Et aussi cela que l’on appelle la pleine conscience. C’est se laisser attraper par l’instant pur où nous sommes 100 % à ce que nous faisons et ressentons.

Écouter du « boum boum boum » ou un air de piano c’est la même chose, c’est se reconnecter avec soi-même.

Jacques Attali le dit : « Traversée directement par les désirs et les pulsions, la musique n’a jamais eu d’autre sujet que le corps ».

Alors profitez de ces moments où vous n’êtes plus qu’un, quand tout est connecté et que vous expérimentez le « je suis juste là ».

Bonne soirée.

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