Cher Masaru Emoto

Cher Masaru Emoto

Histoire Les recherches du Dr Masaru Emoto sont encore peu connues et je voulais lui rendre hommage en écrivant cet article. Lorsque j’ai découvert son travail, j’ai senti que je détenais une information capitale dans ma compréhension des émotions et leur mémoire...

Le Dr Edward Bach, ce génie !

Le Dr Edward Bach, ce génie !

Je suis ravie de vous présenter les Fleurs de Bach. Elles sont pour moi une merveilleuse rencontre, une révélation dans l'art d'apprendre à gérer ses émotions. Les utiliser c'est faire danser toutes vos cellules, c'est activer une vague de joie dans tout votre corps,...

Se reposer à sa façon

Se reposer à sa façon

Cette année, pour les vacances d'été, j'avais prévu de ne rien faire, c'est à dire de beaucoup dormir, de lire des romans, de faire de la photo et de me promener dans la campagne ! J'ai tenu une petite semaine sur ce rythme et j'avoue que cela m'a fait du bien. Et...

Lâcher-prise avec le reiki

Lâcher-prise avec le reiki

Après avoir passé mes trois niveaux de Reiki, je souhaite maintenant ajouter cette pratique énergétique parmi les accompagnements que je propose. Contrairement à la thérapie où vous êtes complètement acteur de votre développement, en Reiki vous n'avez presque rien à...

Ritualiser sa pratique

Ritualiser sa pratique

Bonjour à toutes et à tous, Au fur et à mesure de ma pratique de psychologue-sophrologue, je me suis rendue compte à quel point il était parfois difficile pour mes clientes d'intégrer leur temps de pratique dans leur quotidien. Outre tous mes conseils de thérapeute et...

Juste là

Juste là

Bonjour ! Cet article j'ai envie de l'écrire depuis longtemps car il traite d'un sujet qui me tient à cœur : la méditation de pleine conscience. J'ai mis du temps à me décider à poser ces quelques mots car, depuis quelques années, la méditation est devenue un...

Portait #5 : Lara Histel-Barontini

Portait #5 : Lara Histel-Barontini

Pour le lancement de mon nouveau site, j'avais envie de mettre à l'honneur Lara Histel-Barontini. Nous nous sommes rencontrées via Instagram avant mon départ pour Bordeaux et j'ai tout de suite accroché avec cette personnalité qui respire la joie. Un vrai rayon de...

La cohérence cardiaque

La cohérence cardiaque

Bonjour à toutes et à tous ! Aujourd'hui, nous allons parler de cohérence cardiaque. Sous ce nom un peu "barbare" se cache une méthode ultra simple à comprendre et à pratiquer. Si on voulait la résumer en quelques mots on pourrait dire que c'est l'apprentissage d'une...

Comment retrouver de l’énergie

Comment retrouver de l’énergie

Pour faire suite à un précédent article où je présentais vos astuces quand on se sent très fatigué, je vous présente quelques-uns des conseils que je donne en consultations lorsque je reçois des clients qui se disent "au bout du rouleau" et qui ne savent plus par quoi...

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