Périnatalité

La maternité est une période bouleversante pour la maman, tant sur le plan physique qu’émotionnel. La sophrologie permet d’aider les femmes enceintes à vivre une grossesse sereine et harmonieuse, puis de les accompagner dans leur nouvelle vie et leur statut de mère.

La sophrologie permet de vous proposer un accompagnement sur mesure :

  • apprendre à gérer ses émotions
  • améliorer son sommeil
  • gérer sa douleur
  • créer des liens avec l’enfant
  • se préparer à la naissance
  • gérer l’allaitement
  • accompagner le post-partum.

Une maman zen participe en grande partie au développement d’un bébé zen !

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